Say "NO" to Chronic Diseases

logo

Breast Cancer स्तन क्यान्सर

स्तन क्यान्सर के हो ?

स्तनको कोशिकाहरु असामान्य रुपमा बढ्नु नै स्तन क्यान्सर हो । यी असामान्य स्तन कोशिकाहरु वरिपरिको कोशिका वा शरिरका अगंहरुमा फैलिने रोगलाई क्यान्सर भनिन्छ ।

तथ्याकहरु
हगंकगं

हगंकगं

महिला अस्वस्थ दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 65.5 छ ।

महिला मृत्यु दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 9.3 छ ।

(Hong Kong Cancer Registry, 2020)

पाकिस्तान

पाकिस्तान

महिला अस्वस्थ दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 34.4 छ।

महिला मृत्यु दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 18.8 छ।

(IARC, 2021)

नेपाल

नेपाल

महिला अस्वस्थ दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 13.9 छ।

महिला मृत्यु दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 7.6 छ।

(IARC, 2021)

भारत

भारत

महिला अस्वस्थ दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 25.8 छ।

महिला मृत्यु दर प्रति 100,000 जनसंख्यामा 13.3 छ।

(IARC, 2021)

स्तन क्यान्सरका लक्षण र संकेतहरु
स्तनमा डल्लो वा गाठोँ भएकाे महसुस हुने
स्तनमा बोसोकाे डल्लाे जम्मा हुने
स्तन वा काखीमा गाँठो
स्तनको मुन्टोबाट दुध बाहेक अन्य तरल पर्दाथ जस्तै पिप चुहिरहने
स्तनको बाहिरको छालाको रगंमा फरक आउने वा स्तनको छाला सुन्तलाको रगं जस्तो परिवर्तन भएको
दुधको मुन्टो भित्र छिर्ने
कारक तत्वहरु
परिवर्तन गर्न सकिने कारक तत्वहरु
परिवर्तन गर्न नसकिने कारक तत्वहरु
कम कसरत
स्तन क्यान्सर भएकाे पारिवारीक इतिहास
मोटोपन
बढ्डो उमेर
अत्यधिक मादव पदार्थको प्रयोग
बशांणुहरु BRCA 1 & BRCA 2 मा परिवर्तन
अत्याधिक मात्रामा बोसो भएको खानाहरु खाने भएकाले
रजस्वला ५५ बर्ष वा ढिलो रोकिएका कारण
बिगतमा स्तन सम्बन्धि रोगहरु भएमा
१२ बर्ष वा साे भन्दा सानो उमेरमा महिनाबारी भएमा
लामो समयसम्म र्हमोन प्रयोग गर्नाले
३५ बर्षपछि पहिले बच्चा जन्माउदा
बच्चा नभएका महिलाहरु
रोकथाम
कम्तीमा पनि दिनको ३० मिनेट नियमित ब्ययाम गर्ने
मदिरा सेवन नगर्ने
धुम्रपान छोड्ने
स्तनपान गराउने
वजन स्वस्थ र सन्तुलित राख्ने