Say "NO" to Chronic Diseases

logo

कोलकता स्टाइल चिल्ली चिकेन Kolkata Style Chilly Chicken

कोलकता स्टाइल चिल्ली चिकेन

४ जना परिवारको लागि

पकाउने तरिका

चिकेनलाइ करिब ४ देखी ५ घन्टा म्यारिनेट गर्ने र पेसर कुकरमा तेल हालेर प्याज र कलर पेपरलाइ भुट्ने र म्यारिनेटेट चिकेनलाइ कुकरमा हालेर सानो आगोमा ४ देखी ५ मिनेट पकाउने र सानो आगोमा केही समय पकाए पछि चिकेन प्यानको आसनमन तासिन थाल्छ त्यस पछि अलिकति पानि हाल्ने र ३ देखी ४ मिनेट पकाउने । त्यस पछि भने अलिकति पानि हाल्ने र पेसर कुकरमा केही बेर पकाउने र अन्तयमा मकैको पिठोकोबाट बनेको लेडोलाइ हाल्ने अब भने खाना रेडी भयो र तपाइले भातसगं खान सक्नु हुन्छ।

सामाग्री

म्यारिनेशनको लागि

छाला फालेको कुखुराको लेग८ पिस
लसुन७, ८ वटा कोसा कुटेको
अदुवाको पेस्ट३ टेबल चम्चा
हरियो खुर्सानीको धुलोकुटेको २वटा र काटेको २वटा
र्डाक सोया सस२ टेबल चम्चा
नुन१/४ टेबल चम्चा
बल्याक पेपरस्वाद अनुसार

कर्दैमा हाल्नको लागि

मकैको पिठो१ टेबल चम्चा बाक्लो बनाउनको लागि
तेल१ टेबल चम्चा
प्याजआधा काटेको वा कुटेको
क्लर पेपर१ कप काटेको
मुहान: Dr.Sonali Kaul’s food recipe (Certified Nutritionist in Hong Kong & Qualified Dental Surgeon from India).