Say "NO" to Chronic Diseases

logo

Kolkata Style Chilly Chicken کولکتہ اسٹائل چلی چکن

کولکتہ اسٹائل چلی چکن

4 افراد کے خاندان کے لیے۔

طریقہ

مرغی کو 5-4 گھنٹوں کے لیے میرینیٹ کریں۔ پریشر ککر میں کچھ تیل ڈالیں اور کٹی ہوئی پیاز اور شملہ مرچ ڈالیں۔ میرینیٹڈ چکن کوکر میں رکھیں اور درمیانی تیز آنچ پر 5-4 منٹ تک پکائیں۔ اس کے بعد آنچ کو کم کردیں اور اس کو ہلاہیں (مرغی پین کے نیچے لگنا شروع ہو جائے گی)۔ تھوڑا سا پانی ڈالیں اور چکن کو مزید کچھ منٹ (4۔3) پکنے دیں۔ ایک ہلکی سیٹی کے لیے تھوڑا سا پانی اور پریشر ککر میں شامل کریں۔ آخر میں ، کارن فلور کو تھوڑا سا پانی میں ملائیں اور پیش کرتے ہوئے گرم گریوی میں ڈال دیں۔ چاول کے ساتھ پیش کرو!

اجزاء

میرینشن کے لیے

چکن لیگ پیس (جلد کو ہٹا دیں)8
لہسن7-8 لونگ کچلا ہوا
ادرک کا پیسٹ3 کھانے کے چمچ
ہری مرچ کا پیسٹ2 پسے ہوئے اور 2 پوری کٹے ہوئے موٹے
سیاہ سویا ساس2 کھانے کے چمچ
نمک1/4 چائے کا چمچ
کالی مرچحسب ذائقہ

کڑائی میں شامل کرنے کے لیے

کارن فلور1 چمچ اوپر لگانے کے لیے
تیل1 کھانے کا چمچ
پیاز1/2موٹے ٹکڑوں کے طور پر کٹی ہوئی
رنگ دار شملہ مرچ1 کپ موٹی کٹی ہوئی
Source: Dr.Sonali Kaul’s food recipe (Certified Nutritionist in Hong Kong & Qualified Dental Surgeon from India).