Ap aitu kanker kolorektal?
Kanker kolorekral adalah kanker yang berkembang di usus besar (kolon) atau rectum. Kanker ini dapat juga diberi nama kanker kolon atau kanker rektal, tergantung dimana kankernya berasal.
Catatan: Kanker kolon dan kanker rektal sering dikelompokkan bersama karena memiliki banyak kesamaan.
Statistik
Hong Kong
Pakistan
Nepal
India
Indonesia
Gejala
Stadium awal kanker kolorektal mungkin tidak menunjukkan gejala.
- Darah bercampur dengan kotoran BAB
- Lendir bercampur dengan kotoran BAB
- Perubahan kebiasaan BAB (BAB lebih sering, diare diselingi konstipasi)
- Perut kembung (perut penuh dengan gas atau cairan, terasa tidak enak)
- Nyeri perut
- Merasa tidak enak badan, kelelahan, dan penurunan berat badan
Faktor Risiko
Yang dapat diubah: terutama berkaitan dengan gaya hidup yang kurang aktif
Tidak dapat diubah
Banyak makan daging merah dan daging olahan
Kurang aktivitas fisik
- Laki-laki usia 50 tahun keatas
- Riwayat polip kolon
Obesitas
Terlalu banyak minum alkohol
Riwayat keluarga dengan kanker kolorektal
- Jika orangtua, saudara, atau anak anda mengalami kanker kolorektal, risiko anda mengalami penyakit ini meningkat 2-3 kali lipat.
Penyakit saluran cerna bawaan
Riwayat peradangan saluran cerna yang lama
Merokok
Catatan:
memiliki factor risiko di atas bukan berarti anda pasti memiliki kanker kolorektal – itu hanya berarti bahwa risiko anda mengalami kanker kolorektal mungkin lebih tinggi daripada orang kebanyakan dan anda sebaiknya berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.
Upaya pencegahan
Makan makanan tinggi serat misalnya sayuran, buah, biji-bijian utuh, dan lain-lain
Kurangi makan daging merah
Olahraga teratur (30 menit setiap hari)
Pertahankan berat badan ideal
Kurangi alkohol
Tidak merokok
