Are you stressed out? Apakah Anda sedang stres? In the past month, has the following situation happened to you?: 1) Merasa bahwa Anda memiliki terlalu banyak pekerjaan dan Anda tidak dapat mengatasinya. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering2) Merasa bahwa Anda harus berpacu sepanjang hari, mis. berbicara dan berjalan cepat, menyeberang jalan di lampu merah. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering3) Merasa tidak ada waktu untuk hobi dan selalu memikirkan pekerjaan. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering4) Ledakan dengan mudah saat Anda menemui kegagalan atau kesulitan. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering5) Khawatir tentang komentar orang lain tentang kinerja pekerjaan Anda. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering6) Merasa bahwa atasan atau keluarga Anda tidak menghargai Anda. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering7) Khawatir tentang situasi keuangan Anda. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering8) Memiliki sakit kepala / sakit perut / sakit punggung yang konsisten. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering9) Kurangi saraf / pikiran Anda dengan merokok, minum alkohol, menggunakan narkoba atau sering ngemil. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering10) Gunakan pil tidur atau obat penenang untuk tidur. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering11) Marahlah saat Anda bersama keluarga atau kolega Anda. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering12) Sela orang lain saat mereka berbicara. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering13) Khawatir tentang hal-hal saat berada di tempat tidur dan tidak bisa tidur. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering14) Tidak dapat mencapai kesempurnaan karena terlalu banyak pekerjaan. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering15) Merasa bersalah saat istirahat. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering16) Lakukan hal-hal dengan cara Anda sendiri tetapi merasa bersalah setelahnya. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering17) Merasa bahwa Anda seharusnya tidak menikmati hidup. Tidak pernah terjadi Jika terjadi sesekali Itu sering
