ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਕੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਬੇਰੋਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ।
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਸਿਰਫ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੇਟ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ।
- ਇਹ ਇੰਦਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ।
ਅੰਕੜੇ
ਹਾਂਗ ਕਾਂਗ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ
ਨੇਪਾਲ
ਭਾਰਤ
ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦੇਰੀ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਕਮਜੋਰ ਸਟ੍ਰੀਮ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ
- ਪਿੱਠ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
ਉਮਰ : ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ
ਜਾਤੀ/ ਨਸਲ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਭੈਣ ਭਰਾ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸੇ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
ਜੋਖਮ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ – ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ
ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।
ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਡਿਜੀਟਲਰੈਕਟਲ ਜਾਂਚ (DRE): ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਗੁਦੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ, ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ।
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਐਂਟੀਜੇਨ (PSA) ਜਾਂਚ: PSA ਟੈਸਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ PSA ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
Department of Health (2017). Prostate cancer prevention and screening. Retrieved at：https://www.chp.gov.hk/files/pdf/5_prostate_cancer_prevention_and_screening_eng.pdf
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਹੋਲਗ੍ਰੇਨ ਅਨਾਜ, ਆਦਿ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ (30 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) । (WHO)
ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ
