Colorectal Cancer کولورٹیکل کینسر: بڑی آنت کا کینسر


کولورٹیکل کینسر(بڑی آنت کا سرطان) کیا ہے؟

بڑی آنت کا کینسر بڑی آنت سے شروع ہوتا ہے۔  اس کینسرکو  بڑی آنت کا کینسر یا مستقیمی کینسر کا نام دیا جا سکتا ہے،نام اس پر منحصر ہے کہ وہ کہاں سے  شروع ہوتا ہے

نوٹ: بڑی آنت کا کینسر اور مستقیمی کینسر کو ایک ساتھ مل کرکہا جاتا ہے کیونکہ ان دونوں میں ایک جیسی خصوصیات پائ جاتی ہیں

Urdu_08.jpg

اعداد و شمار

ہانگ کانگ

Hong Kong

حادثے کی شرح: 36.1 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 12.1 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(Hong Kong Cancer Registry, 2018)

بھارت

Nepal

حادثے کی شرح: 5.8per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 4.8 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2018)

پاکستان

Pakistan

حادثے کی شرح: 4.2 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 3.3 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2018)

نیپال

India

حادثے کی شرح: 4.4 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 3.4 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2018)

علامات اور نشانیاں

کولورٹیکل کینسرکے ابتدائی مرحلے  میں شاید کوئی علامات نہ ہوں

  • پخانہ کے ساتهہ خون
  • پخانہ کے ساتهہ بلغم یعنی لیس دار سیفد مادہ
  • معمول سے زیادہ حاجت، کبهی قبض اور کبهی پیچس
  • نامکمل خالی ہونے کا احساس
  • پیٹ میں درد
  • عام طور پر بیمار، تھکاوٹ اور وزن میں کمی

خطرے کے عوامل

ترمیم پذیر: بنیادی طور پر سست طرز زندگی سے متعلق

لال گوشت اور عملدرآمد گوشت کا خوراک میں ذیاده استمال.

غیرترمیم پذیر

بڑی آنت میں پولپس کا ہونا

جسمانی سرگرمیوں کی کمی

خاندان میں کولورٹیکل کینسر کا ہونا: اگر آپ کے والدین، بھائی، یا بچوں میں کسی کوکولورٹیکل کینسر ہے تو آپ کو کینسر هونے کا خطره 2 سے3 گنا بهڑ جاتا ہے

موٹاپا

مرد حضرات 50 سال عمر یا اس سے اوپر

موروثی آنتوں کی بیماری

ذیادہ عرصہ سے آنتوں میں سوزش کا ہونا

بہت زیادہ شراب پینا

تمباکونوشی

براہ مہربانی یاد رکھیںاوپر والے خطرے کے عوامل ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کولورٹیکل کینسر ضرور ہے اس کا مطلب صرف   یہ ہے کہ آپ کو کولورٹیکل کینسر کا خطرہ اوسط سے زیادہ ہے اور آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مزید طبی مشورہ حاصل کرنا چاہئے

احتیاطی اقدامات

ہائی فائبر غذا جیسے سبزیاں، پھل، خالص گندم، وغیرہ

خوراک میں لال گوشت کو کم کریں

باقاعدگی سے ورزش: ہر روز کم از کم 30 منٹ

صحت مند جسم کے وزن کو برقرار رکھیں

شراب پینے سے بچیں

تمباکونوشی سے بچیں