Say "NO" to Chronic Diseases

logo

Chicken Momo چکن مومو

چکن مومو

60 عدد

طریقہ
 کیما ہوا مرغی (چکن کی جلد کو ہٹا دیں) اور تمام باریک کٹی سبزیوں کو مصالحوں کے ساتھ مکس کریں۔ اگر آپ مسالیدار پسند کرتے ہیں تو اس میں مرچ پاؤڈر ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔

 وونٹن کی پٹی کے وسط میں کچھ مرکب ڈالیں. ہلال کی شکل بنانے کے لئے اسے نصف میں فولڈ کریں۔ تھوڑا سا پانی سے لپیٹ کے کنارے پر مہر لگائیں۔

 موم کو ایک پلیٹ میں رکھیں اور 15-20 منٹ تک بھاپ دیں۔

 ٹماٹر کو 4-5 منٹ تک گرم پانی میں ابالیں اور جلد کو نکال دیں۔ بلینڈر میں ڈالیں اور اچار بنانے کے لئے تمام اجزاء شامل کریں۔ ہموار پیسٹ میں مکس کریں۔

 ٹماٹر کے اچار کے ساتھ گرم

اجزاء

گول وانٹون پٹیاں60 عدد
بھرنے کیلیے :
مسلی ہوئی مرغی کی ران500 گرام
بند گوبھی1 (باریک کٹی ہوئی)
پارسلے½ کپ (باریک کٹی ہوئی)
سرخ پیاز½ (باریک کٹی ہوئی)
لہسن2 عدد (باریک کٹی ہوئی)
ادرک2 عدد (باریک کٹی ہوئی)
سیزنگ:
پسی ہوئی سفید مرچحسب ذائقہ
پسا ہوا دھنیا½ چائے کا چمچ
لمبی ہری مرچ1 (باریک کٹی ہوئی)
سبزیوں کا تیل2 چائے کے چمچ
نمکحسب ذائقہ
مرچ پاؤڈر (اختیاری)حسب ذائقہ
ٹماٹر کا اچار (گولبھیڈا کا اچار)
پکےہوئے ٹماٹر500 گرام
خشک لمبی مرچ1 (باریک کٹی ہوئی)
لہسن2 چائے کے چمچ (باریک کٹی ہوئی)
ادرک2 چائے کے چمچ (باریک کٹی ہوئی)
دھنیا¼ کپ (کٹی ہوئی)
سبزیوں کا تیل1 چائے کے چمچ
(اگر آپ مسالہ دار ذائقہ کو ترجیح دیتے ہیں تو 1 چائے کے چمچ سرسوں کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں)
میتھی کے بیج¼ چائے کے چمچ
Source: Tam, S. M., Lau, J. Y. C., Lee, C. W. T. The ICONIC Mums Kitchen: Tastes of Intercultural Hong Kong.  Department of Anthropology, The Chinese University of Hong Kong