Say "NO" to Chronic Diseases

logo

Colorectal Cancer کولورٹیکل کینسر: بڑی آنت کا کینسر

کولورٹیکل کینسر(بڑی آنت کا سرطان) کیا ہے؟

بڑی آنت کا کینسر بڑی آنت سے شروع ہوتا ہے۔ اس کینسرکو بڑی آنت کا کینسر یا مستقیمی کینسر کا نام دیا جا سکتا ہے،نام اس پر منحصر ہے کہ وہ کہاں سے شروع ہوتا ہے

نوٹ: بڑی آنت کا کینسر اور مستقیمی کینسر کو ایک ساتھ مل کرکہا جاتا ہے کیونکہ ان دونوں میں ایک جیسی خصوصیات پائ جاتی ہیں

اعداد و شمار
پاکستان

پاکستان

حادثے کی شرح: 5.3 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 3.0 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2021)

ہانگ کانگ

ہانگ کانگ

حادثے کی شرح: 35 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 12.2 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(Hong Kong Cancer Registry, 2020)

نیپال

نیپال

حادثے کی شرح: 4.8 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 2.8 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2021)

بھارت

بھارت

حادثے کی شرح:4.3 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

شرح اموات: 2.5 per 100,000 آبادی (مرد اور عورت)

(IARC, 2021)

علامات اور نشانیاں

کولورٹیکل کینسرکے ابتدائی مرحلے میں شاید کوئی علامات نہ ہوں

خطرے کے عوامل
غیرترمیم پذیر
ترمیم پذیر: بنیادی طور پر سست طرز زندگی سے متعلق
لال گوشت اور عملدرآمد گوشت کا خوراک میں ذیاده استمال.
جسمانی سرگرمیوں کی کمی

خاندان میں کولورٹیکل کینسر کا ہونا: اگر آپ کے والدین، بھائی، یا بچوں میں کسی کوکولورٹیکل کینسر ہے تو آپ کو کینسر هونے کا خطره 2 سے3 گنا بهڑ جاتا ہے

موروثی آنتوں کی بیماری
ذیادہ عرصہ سے آنتوں میں سوزش کا ہونا
موٹاپا
بہت زیادہ شراب پینا
تمباکونوشی
احتیاطی اقدامات

خوراک میں لال گوشت کو کم کریں

ہائی فائبر غذا جیسے سبزیاں، پھل، خالص گندم، وغیرہ

صحت مند جسم کے وزن کو برقرار رکھیں

باقاعدگی سے ورزش: ہر روز کم از کم 30 منٹ

تمباکونوشی سے بچیں

شراب پینے سے بچیں